A postura da árvore (vṛkṣāsana) वृक्षासन
Hoje vamos nos aprofundar em uma das posturas mais emblemáticas do Hatha Yoga: vṛkṣāsana – a postura da árvore (pronuncia-se vri ki shá ssa na).Trata-se de um asana muito antigo que aparece em um dos principais...